22 октября специалисты Брянского областного психологического центра провели групповое занятие с элементами тренинга по профилактике деструктивного поведения со студентами Регионального железнодорожного техникума.
♀ В современном мире есть множество факторов, толкающих нас к зависимости. Люди на автомате проверяют почту по сто раз в день, отвлекаются на разнообразные приложения в социальных сетях — и тратят время впустую. Прокручивают в голове деструктивные мысли — и вгоняют себя в депрессию. Не могут устоять перед куском торта, сигаретой или бокалом вина — и уничтожают свое здоровье. Мы сами не замечаем, как плохие привычки (от пристрастия к социальным сетям до любовной зависимости) разрушают нашу жизнь.
‼ Срабатывает закон — если тебе понравился вкус, организм дает мозгу сигнал: «Запомни. Съешь еще!». И все это — ЗАВИСИМОСТЬ!!!И чтобы примерить на себе роль зависимого человека, педагог -психолог Плиско С.М. провела со студентами игру «Марионетка».
Одному из участников привязывают ленточками руки и ноги, а два других играют роль «кукловода» и должны полностью управлять всеми его действиями. Ведомый участник ощущает на себе элементы манипуляции, от этого тяжело отказаться. И здесь срабатывает зависимость!!!
Также психолог проговорила с ребятами, что точный момент наступления зависимости невозможно рассчитать, так как человек индивидуален (у него есть свои принципы и сила воли).
Студенты проиграли упражнение «Скрепочка» — изменив форму предмета, никогда нельзя вернуть его доподлинно первоначальный вид.
Так и с человеком! Зависимость пагубна во всем! И об этом нужно помнить!!!☝
