Групповое занятие с обучающимися СОШ имени С.М. Кирова г. Карачев на снятие тревожности
13 апреля специалисты Брянского областного психологического центра провели групповое занятие с с обучающимися седьмого класса СОШ имени С.М. Кирова г. Карачев на снятие тревожности.
↘️ Человек подобно дереву проходит свой путь от рождения до конца жизни!!!! Как происходит смена времен года, так и человеческие ресурсы бывают на подъеме, а с тревожными ситуациями – они угасают.
Выполняя упражнение «Заброшенный сад», дети, слушая музыку, учились дышать, открывая свои чакры и восстанавливая ресурсы.
Представляя, что человек совершает прогулку по территории большого сада, некогда ухоженного и зеленого, он попадает в заброшенный сад. Пытаясь навести в нем порядок, воссоздать былую красоту, он впадает в усталость. Однако примером для него будет его работа и тот результат, которого он достиг!
Это всегда является стимулом и вдохновением для продолжения любой деятельности.
Педагог-психолог Емельянова Ю.С. рассказала ребятам, что гармония – это состояние душевного равновесия, баланса между различными аспектами жизни человека: эмоциями, разумом и телом.
Упражнение «Мандалы» особенно понравилось учащимся. В нем каждый смог изобразить свой внутренний мир через рисунок – арт-терапию.
Выбирая цвет и форму мандалы, дети развивали свое самопознание и творческий потенциал.
Каждый индивидуален и у каждого свой цвет!!!
❤️ Красный – сила, смелость, способность действовать;
Желтый – оптимизм, радость;
Зеленый – излучает естественность, гармонию чувств и возможность развития;
Синий – одухотворение, успокаивающей цвет;
Коричневый — цвет практичности и защищённости.
️ В конце занятия ребята задули свечу, отпустив все печали и тревоги, загадав желание.
