Семинар «Допсихологическая помощь в ситуации панической атаки у детей и подростков»
5 февраля педагог-психолог Брянского областного психологического центра Ковалева И.В. в рамках профилактики суицидальных рисков провела семинар в режиме ВКС для педагогов образовательных организаций на тему «Допсихологическая помощь в ситуации панической атаки у детей и подростков».
Панические атаки — внезапный приступ тяжёлой тревоги. Характеризуется быстрым нарастанием страха и не ограничиваются конкретной ситуацией или обстоятельствами.
У подростков смена настроения особенно выражена. Приступы панических атак могут привести к острым и хроническим психоэмоциональным стрессам, которые впоследствии могут перерасти в суицидальные риски.
Педагог- психолог рассказала участникам вебинара:
☑️ Какие физиологические, психологические и социальные факторы подросткового возраста провоцируют эмоциональную нестабильность,
☑️ Техники для поддержания ребенка в момент переживания и панических атак («Техника заземления», «Квадратное дыхание», «Ассоциации»).
☑️ О мерах профилактики, способствующих формированию у подростков устойчивых социальных связей и стрессотревожности.
‼️ Последствия! Лечение панических атак включает психотерапию и медикаментозное лечение, с также комбинацию всех перечисленных методов.
Не умалчивайте проблему, будьте ближе к ребенку, ведь за его психическим здоровьем стоит его ЖИЗНЬ!!!!
