Семинар «Эмоциональная истощенность подростка – как фактор суицидального риска»
23 декабря педагог-психолог Брянского областного психологического центра Ковалева И.В. провела семинар в режиме ВКС по теме «Эмоциональная истощенность подростка – как фактор суицидального риска» для педагогов-психологов образовательных организаций Брянской области.
‼️ Тема суицида среди несовершеннолетних продолжает оставаться одной из самых тревожных для родителей и педагогов. Одна из причин – состояние внутренней опустощенности, глубокое эмоциональное состояние, трудное для понимания и еще более трудное для преодоления.
Душевная истощаемость у подростков – это состояние эмоционального и психического истощения, вызванное стрессом, учебной нагрузкой и социальными переживаниями.
️ Педагог-психолог рассказала участникам:
➢ Как уберечь ребенка от импульсивных действий?
➢ Где найти ресурс для поддержания внутренней стабильности?
➢ Как эффективно использовать способы самоподдержки?
Эти и другие вопросы были прокомментированы специалистом.
В практической части семинара предложены упражнения из когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают избавиться от навязчивых мыслей.
В конце семинара участники поделились своим видением работы с эмоциональным выгоранием ребенка.
Опустошение – это сложное и многогранное состояние, которое может затрагивать каждого из нас, в разные моменты жизни. Это чувство не является признаком слабости или недостатка.
Помощь психолога заключается в создании безопасного пространства для исследования эмоций и поиска путей к восстановлению.
