Экстренная психологическая помощь
17 апреля – второй день областной весенней «Школы психологии».
Одним из центральных мероприятий рабочей программы второго дня проекта стало выступление и разбор практических кейсов под руководством ведущего психолога отдела экстренного реагирования Центра экстренной психологической помощи МЧС России Андроновой Анны Владимировны.
Полный зал — более 130 участников и острые, волнующие вопросы.
✔ Стресс — он может тоже быть полезен
✔ Травматические события и его характеристики
✔ Суицид молодеет (последней жертве было всего 9 лет)
✔ Скулшутинг
Затронули тему трагедии в «Крокус Сити Холле» и гимназии № 5. Анна Владимировна работала с родственниками погибших и пострадавших в «Крокусе» с марта месяца этого года. Как залечить невосполнимую утрату, как выйти из горя??? Психолог поделилась особенностями оказания экстренной психологической помощи детям, особо уязвимой категории граждан, в стрессовой ситуации.
‼ В психологии экстренной помощи — единых шаблонов нет!!! Каждое горе нужно разбирать индивидуально. Выход человека из горя провоцирует организм на выработку ресурсов — жить дальше, поглотить горе.
☦ От стадии потеря (шок, онемение, отрицание, зло, страх, поиск выхода, паники, одиночества) до адаптации к потере (переосмысление, надежда, новые способы жить и помощь людям). Срок типичного выражения горя — до 2 лет. Свыше этого наступает отяжеление , приобретающее патологическую форму. Задача психолога — избежать ее наступления.
Также Анна Владимировна поделилась с участниками семинара рекомендациями для ситуаций, когда драматические события вызывают большую тревогу. С таким состоянием можно столкнуться в том числе, и при постоянном просмотре, перечитывании новостей о трагических событиях. Подобные переживания, «накручивание» себя – не редкость. Это свойственно, прежде всего, впечатлительным людям.
♀ Во втором кейсе был поднят вопрос солдат, вернувшихся с СВО. Нарушение психики и восприятия новой жизни, адаптация и панические атаки. Какие маркеры необходимо применить близким военнослужащего в общении с ним.
Встреча получилась настолько насыщенная, что зал не расходился и засыпал спикера вопросами даже после завершения мероприятия.