A A A Ц Ц Ц Ц

ШРИФТ:

Arial Times New Roman

ИНТЕРВАЛ:

х1 х1.5 х2

ИЗОБРАЖЕНИЯ:

Черно-белые Цветные

Государственное автономное учреждение
"Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной
помощи" Брянской области

МЕНЮ

КАК НЕ СГОРЕТЬ НА РАБОТЕ


КАК НЕ СГОРЕТЬ НА РАБОТЕ…‍♀️
Педагог-психолог Брянского областного психологического центра Ковалева И.В. провела групповое занятие с элементами тренинга с педагогическим составом Брянского техникума питания и торговли.

‍⚕️ Врачи и педагоги — это те профессии, которые наиболее подвержены выгоранию, поскольку ежедневно пропускают через себя большое количество людей и эмоций.

‼️ В конце дня человек чувствует себя опустошенным, как «выжатый лимон». Утром тоже присутствует усталость и нежелание идти на работу. Во всем угнетенность и апатия, хочется только остаться наедине с самим собой. Всё это признаки САМОВЫГОРАНИЯ.

‍♀️ Где черпать ресурс? Искать в себе силы? Загляни в себя в свои мечты, идеи, таланты, способности.

‍ ⛑️ В игровой форме участники занятия смогли примерить на себя роли других профессий. Определили качества, наиболее важные в работе в наше время: открытость, общительность, самостоятельность, высокая мобильность, стремление опираться на собственные силы.

☝️Правильное распределение собственных личных ресурсов позволяет работнику преодолеть профессиональный стресс, эффективно использовать свой потенциал, завоевать авторитет в коллективе и повысить собственную самооценку.
↘️ Залог психологического благополучия — своевременная забота о себе!!!!! Берегите себя и свой ресурс!!!

© 2025 - Государственное автономное учреждение "Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи" Брянской области